Lähde nostamaan sykettä ja perehtymään peruskunnon ylläpitoon yhdessä työtovereitten kanssa.
(Sis. aamuvenyttely, ohjattu polkupyöräergometritesti ja lihaskuntotesti, luento, lounas, ryhmäliikuntatunti ja keilaus.)
Monipuolinen tekeminen virkistää niin mieltä kuin kehoakin. Vietä nautinnollinen päivä hemmotellen kaikkia aistejasi.
(Sis. aamuvoimistelun, smoothien, suklaa- ja kahvimaistajaiset, lounaan, keilauksen,
sisäänpääsyn kylpylään ja kaksi hoitoa.)
Uusia toimintatapoja voi testata ja vanhoja on hyvä tuulettaa uusien kokeilujen kautta. Valitse siihen sopivat aktiviteetit.
(Sis. kokoustilan 1 pv, kokouslounaan ja iltapäiväkahvit, majoitus 2-hengen huoneessa aamiaisella sekä 2 lisäpalvelua kuten trendikäs elokuva ja kuuma kylpy.)
Naisille suunnatulla puolen päivän virkistysohjelmalla voi ladata työtarmoa useaksi päiväksi eteenpäin. Liikuntaa, rentoutusta ja kauneutta.
(Sis. aamujumpan, frapén, saippua-/vaate-esittelyn, sisäänpääsyn kylpylään sekä lounaan.)
Lounaalle ja keilaamaan?
(Sis. 1 yön majoituksen kahden hengen huoneessa aamiaisella sekä 2 lisäpalvelua.)
